在平面设计过程当中，所有的设计作品并不是随空而想，往往符合众多的设计理论及审美原则，会有很多的设计手法和技巧，这些手法和技巧绝大多数归结于同一个事物的两大方面，比如要想设计一幅好的平面作品，她往往会用到诸如大小、虚实、图底、色彩对比等一系列的设计元素，而这些元素相对应的两个方面正是平面设计中的
两极是指在平面设计中对立却又相互联系的两个方面，它是源自作者平时的不断积累而总结出来的一种设计手法。在设计时，我们可以通过这些设计手法使作品变得更加的完善和完美。“两极”形似太极，如、形品、图地，生两仪、生四象、生、演。设计作品也因设计中的“两极”呼吸吐纳、应运而生。
在设计方面，设计师把握设计的协调能力、理解能力、权衡能力、辨别能力、软件掌握能力等元素都是不可缺少的，但是设计想要达到更高的境界，设计师还必须注重个人的修为，所谓“先修其形，后练其品”，这才是设计之道。正所谓有舍才有得，一无所有中蕴含所有。在平面设计的过程中，从大的方面来讲，我们需要借鉴、运用大量的东西，这时就得留取那些好的、精髓的因素，舍去一些过时的、不适应社会发展潮流的因素。从小的方面来讲，若将客户提供的素材全都用上，有时难免会显得过于繁琐，这时候也需要我们进行合理的取舍。有舍才有得，以退为进。
它是造型要素中很重要的一项，几乎可以决定作品的意象关系。大小关系使设计看起来有层次、有落差。大小差别小，给人的感觉较沉着、温和。大小差别大，给人的感觉较鲜明、强烈。在设计中，大小有时还能体现物体的品质与价格，比如在同一个版面中，图形或字体过大会显得物品不够高端、昂贵。相反，则显得更加的高级、有品位。
设计中长的要素容易让人感觉悠长、清新、流畅。短的东西则给人以利索、简单、明快，他们搭配起来使用往往会达到意想不到的效果。
曲线富有柔和感，直线则富有坚硬感。自然之物皆由这两者适当混合而成。平常我们并不注意这种关系，可是当曲线或直线强调某个形状时，我们便有了深刻的印象，同时也会产生与之相对应的情感。故我们常常为了加深曲线的印象，在设计中通常采用直线来与它进行对比。也可以说，直线会使曲线更加地引人注目。相反亦然。推荐阅读：技巧篇！增强作品的吸引力
粗的物体让人感觉强壮有力，细的物体却让人感觉小巧精致。如字体愈粗，愈富有男性的气概。代表时髦与女性时，我们则通常以线条细的字体来表现。粗细搭配可以让设计看起来比较明快。
轻与重的对比与画面中设计元素的刚柔、色彩的属性等都有关联。一幅设计总是刚柔并济，强弱互为补充的。无论画面图形多么的谦和柔软，我们都不难发现它总有一点是刚硬规整的。也就是说设计中的轻重关系总是同时存在的。
疏密集散在设计中是一种常用的组织画面的手法，基本形在整个构图中可，有疏有密。它们是一种对比关系，是利用基本形数量排列的多少，产生疏密、虚实、带金字旁的女孩名字松紧的对比。*密的地方常常成为整个设计的视觉焦点，在画面中造成一种视觉上的张力，向一样，具有节奏感。在我们的情感中，也常常会意识事物的中心部份。虽然蛮不在乎地看事物，可是，在我们心中，总是想探测其中心部份，好像如此才会有安全感一般，这也构成了视觉的中心。
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